カラダ やる気がないのは、カラダがやらせないようにしているから
前回、やる気の出し方というタイトルで、投稿した矢先ですが、それって健康っていう前提があることを気をつけて欲しいというのが今回のテーマです。「いやいや健康だから大丈夫だから」というあなたこそ聞いて欲しいのだwここでいう健康というのは、表面上...
カラダ
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カラダ サプリメント”メラトニン”の効果
効き目がわかりやすいメラトニン
昨日から早起き習慣つけようと頑張ってんだけど、早寝しようと思っても寝付けないから久しぶりにメラトニンを飲んだ。
そしたら深くは眠れたんだけど、何せ起きづらい・・。6時間ぐらいの睡眠には向かないね...
カラダ 麻辣湯にハマりました！
ヤバい食べ物を知ってしまった！！
正確にいうと、
UberEatsでしょっちゅう運んでいたものなので
知っていたのだけど、食べたことがなかったもの。
それが麻辣担！
実は昨日、
某中華店の麻辣湯を運んだ...
カラダ 頭が硬いのは身体が硬いから
昨日夕方から今朝３時まで寝てました。この前の記事でも話したように、最近ものすごく疲労を感じています。どうしたものか・・？今年の夏は鬼のように身体が動いていたのに・・。（反動か？）11月に入り、ガタっと気温も低くなってきたのも原因かもしれま...