やる気の出し方

やる気はやらないと出ない気

やる気の出し方

それは・・

やる気はやらないと出ない気だってこと笑。

起きなければ起きれない
ブログも書かなければ書けない
痩せなければ痩せない
勉強しなければ勉強しない

何言ってんだ！？

って思われそうだけど、これが真理だと思うねんな！

もちろん気持ちや感情が行動につながることはあるけど、
それは一過性で、継続は不可能。

自然にやる気が湧くのを待ってたら、
少なくても僕は起きれない。

こうやってブログも書いてない笑

今日だって、起きる瞬間まで、

起きたくないよー(> <)
もうちょっと寝てたい

うだうだして、一向に起きれそうになかった。

魔法の言葉”エイヤー”

でも・・

エイヤー

で起きたら、起きれた笑。

ブログも書かなきゃなぁ

めんどくさいなぁと思ったけど、

エイヤー

でiPhoneのメモ開いたら、この通り書けてる笑。

人は現状がお好き

好きな著者でセラピストである

石井裕之さんが

「現状維持メカニズム」理論

を説いているだけど、まさしくこれ！

人は、現在の自分を維持しようとする
メカニズムが働いてるというもので‥

大雑把に言うと、

金持ちは金持ちで居続けようとするし、
美人は美人で居続けようとする

反対に

貧乏人は貧乏で居続けようとするし、
ブスはブスで居続けようとする。

まずは行動ファースト

これを脱却しようとするならば、

意識
環境づくり

など、色々あると思うけど、

まずは理想とする方向に

騙されたちと思って、

目をつぶって、

エイヤー

の行動ファーストなのかと思う。

ナンパ師とかもそうでしょ笑

最初ナンパなんて怖くてありえないって地蔵になるけど、
エイヤーでやったとたん、たがが外れて動けるようになる。

結構これをふに落とせれば、

最強の魔法だと自負してます笑。

とりあえず
とりあえず

でいいからやってみて！笑